치매예방 연극 공연 주민 큰 호응

군 보건소, 건강정보 제공 치매예방수칙 등 홍보
군 보건소(소장 장경자)는 지난 12월11일 군민회관에서 300여명의 주민이 참여한 가운데 치매예방을 위한 연극을 공연하고 치매예방과 건강에 관한 정보를 제공, 주민들로부터 큰 호응을 얻었다.
군 보건소는 이날 치매예방에 대한 주민 인식 개선을 위해 연극공연단 '연극공간 비채'를 초청, '삼년아 게 섯거라! 고개 넘어간다' 공연과 함께 혈압 및 혈당 측정, 간이치매검사와 치매예방수칙 3·3·3 숙지하기 등 다양한 건강체크와 홍보도 실시했다.
치매예방 수칙 3·3·3은 3권(권장사항), 3금(금지사항), 3행(실천사항)을 뜻한다. 권장사항 세 가지(3권)는 ▲일주일에 3번 이상 걷기, ▲생선과 채소 골고루 먹기, ▲부지런히 읽고 쓰기이며, 금지사항 세 가지(3금)는 ▲술 적게 마시기, ▲담배 피우지 않기, ▲머리 다치지 않도록 조심하기, 실천사항 세 가지(3행)는 ▲정기적으로 건강검진 받기, ▲가족·친구들과 자주 소통하기, ▲매년 치매 조기검진 받기 등이다.
군 보건소 장경자 소장은 "앞으로도 지속적으로 치매 조기검진과 조기치료의 중요성 및 치매예방법에 대해 교육해 치매에 대한 올바른 이해와 인식을 확산시켜 건강한 노년기 건강관리를 유도할 계획"이라고 말했다.